カラダまなびラボ. グループコンディショニング開講!

6月1日からカラダまなびラボ.では、少人数制のグループレッスンを開講します。

毎週月曜日は…
●10:15~11:00
【ファン・プログレッション】
簡単な有酸素運動です(持ち物:シューズ)

●18:30~19:15
【サーキット】
筋力体力UP!ダイエットに

毎週水曜日は…
●10:15~11:00
【リカバリー】
ストレッチのクラスです

●18:30~19:15
●19:45~20:30
【ウェーブリング】
ほぐして・ゆるめて・伸ばします

毎週木曜日は…
●10:15~11:00
●11:30~12:15
【フロウヨガ】
流れるようなヨガです

●14:00~14:45
【ピラティス】
引き締まったカラダをつくります

毎週金曜日は…
●18:30~19:15
●19:45~20:30
【ボディヒーリングヨガ】
週末の疲れを癒します

1レッスン(税込)2,750円 (※回数によりお得になるコースもございます。ご相談ください)

お飲み物と動きやすい服装でご参加ください。ご予約お待ちしております。

カラダまなびラボ. 直通電話 080-2933-5630